Gesund abnehmen Buch

Da kann man stolz drauf sein!

Claudia Mey aus Berlin nahm in nur vierzehn Monaten 68 Kilo ab

Bücher zum Abnehmen

Dies ist der 1. Teil der "Dick war gestern"-Buchreihe. Der 2. Teil: Dick war gestern - Rezeptbüchlein

Claudia ist ihr Leben lang dick. Etliche Diäten führen ins Leere und oh weh, lassen die Rettungsringe sogar anwachsen. Mit den Jahren multipliziert sich ihr Gewicht. Sorgen und Probleme frisst sie buchstäblich in sich hinein - bis sie eines Tages feststellt, nicht mehr glücklich zu sein. Ihre Ängste vor einem frühen Tod nehmen zu und ihre Gesundheit verschlechtert sich.

Es wird Zeit umzudenken, denn die Uhr tickt ...

Sabine Richling erzählt für Claudia Mey in der Ich-Form und lässt den Leser mit viel Einfühlungsvermögen und einer witzigen Erzählweise an Claudias Erfahrungen als übergewichtige Person teilhaben.

"Berührend und wunderbar komisch."

"Mehr Selbstironie geht nicht - herrlich!"

Erscheinungsdatum: 08.05.2020

Taschenbuch 10,99 Euro

E-Book 5,99 Euro

NEU

2. Teil der Buchreihe "Dick war gestern".

Für alle Genießer und alle "Dick war gestern"-Fans, die bereits das erste Buch gelesen haben und von Claudias phänomenalem Abnehmerfolg begeistert sind:

Hier ist es endlich! Das Rezeptbüchlein, das Claudia mit ihrer Freundin und Autorin Sabine Richling aufgrund der vielen Anfragen einfach schreiben musste!

In diesem Rezeptbüchlein erfahrt ihr, mit welchen spannenden Rezepten Claudia abgenommen und dabei auf nichts verzichtet hat.

Denn Kalorien zählen ist nicht ihr Ding! Stattdessen lebt und isst sie heute bewusster.

Hier werdet ihr tolle Rezeptideen zum Nachkochen und -backen finden. Und auch süße Schleckermäuler kommen auf ihre Kosten.

Viel Spaß mit den Rezepten und einen guten Appetit!

Mit Vorworten von den Sängern:

- Thomas Sundara (Schlagerstern Gewinner 2023)

"Die veganen Möhrenfrikadellen haben es mir angetan!"

- "Gizmo"/Markus Lawo

"In diesem Büchlein sind tolle Rezepte!"

... und der Sängerin:

- "Rocknella"/Pia Ebbinghaus

"Megaleckeres Essen!"